Psychologische Beratung &
Business Coaching
Impulse für Deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung – ich begleite Dich gern auf Deinem Weg in meiner Praxis in Löwenstein bei Heilbronn.
Qualifikationen
- Fachkrankenschwester
- Personal Coach
- Business Coach
- Zertifizierte Anwenderin der Phytoaromatherapie
- Zertifizierte Anwenderin der Klangmassage
Über mich
Mein Weg zu Dir führt durch über zwanzig Jahre Begegnungen mit Menschen in den unterschiedlichsten Lebenssituationen.
Seit meinem Examen zur Gesundheits- und Krankenpflegerin im Jahr 2005 habe ich nicht nur verschiedene Berufsfelder kennengelernt – Dauerpflege, Intensivmedizin, Schmerzstation, Pneumologie, Psychiatrie –, sondern vor allem die Menschen dahinter: Patienten, Kollegen, Führungskräfte. Ich habe erlebt, wie Schmerz, Unsicherheit, veränderte Lebenssituationen, aber auch Stress und Leistungsdruck Menschen herausfordern. Und ich habe gelernt, wie viel Kraft in jedem Einzelnen steckt, wenn er den richtigen Raum bekommt.
Diese Erfahrung ist das Fundament meiner Arbeit als Coach.
Mit meinen Weiterbildungen zur Fachkrankenschwester für Gerontopsychiatrie, in Phytoaromatherapie und Klangmassage habe ich früh gespürt: Gesundheit ist mehr als das Fehlen von Krankheit. Sie entsteht im Zusammenspiel von Körper, Geist und dem, was uns wirklich antreibt. Dieser ganzheitliche Blick begleitet mich bis heute.
Als ausgebildete Personal Coach und Business Coach bringe ich heute das Beste aus beiden Welten zusammen: medizinisches & psychiatrisches Fachwissen, tiefes menschliches Verständnis und professionelle Coaching-Kompetenz. Durch kontinuierliche Fortbildungen in Kommunikation und Gesprächsführung weiß ich: Echte Veränderung beginnt im Gespräch – und mit dem Mut, die eigenen Muster zu erkennen.
Möchtest Du mehr erfahren? Dann melde Dich gern für ein unverbindliches Kennenlerngespräch.
Ich freue mich darauf, Deine Geschichte zu hören.
Julia Moser
Psychologische Beraterin
Meine Leistungen
Maßgeschneiderte Lösungen für Deine individuellen Bedürfnisse
Lösungsorientierte Beratung
Fokus auf Deine Ressourcen und Stärken
- Ressourcenorientierter Ansatz
- Stärken identifizieren und nutzen
- Lösungsfokussierte Gesprächsführung
- Positive Veränderungen bewirken
Systemisches Coaching
Ganzheitliche Betrachtung Deiner Lebenssituation und Beziehungen
- Systemische Betrachtungsweise
- Beziehungsmuster erkennen
- Ganzheitliche Lösungsansätze
- Lebenskontext berücksichtigen
Resilienztraining / Achtsamkeitstraining
Stärkung Deiner Widerstandskraft
- Stressresistenz aufbauen
- Bewältigungsstrategien entwickeln
- Mentale Stärke fördern
- Krisenkompetenzen erweitern
Stell Dir vor...
...Du stehst morgens auf und fühlst Dich erfüllt. Du freust Dich auf Deine Arbeit, auf die Menschen, die Dich umgeben, auf alles, was Dir der Tag bringen mag. Du fühlst Dich wohl und lebendig.
Warum erleben wir das eigentlich so selten? Möglicherweise, weil der Alltag uns überwältigt. Stress, Routine, Zeitdruck – wir funktionieren nur noch, statt zu leben. Das Gefühl für unsere ursprüngliche Berufung und unsere eigenen Bedürfnisse sind uns unbemerkt abhandengekommen.
Nur mal so als ob: Wie sähe Dein erfülltes Leben aus? Was machst Du dort? Wo arbeitest Du da? Was machst Du anders? Wie fühlt sich das an? Und wie gelangst Du dorthin?
Indem Du zunächst darüber sprichst und reflektierst. Über alles, was Dich im Alltag bewegt, belastet, aber auch begeistert – wenn Du magst, gerne mit mir. Ich höre Dir zu.
Was ist Coaching?
Coaching ist ein Begleitprozess, der Dir hilft, Dein volles Potenzial zu entfalten und die Ziele zu erreichen, die Dir wirklich wichtig sind – beruflich wie persönlich. Du bestimmst Tempo und Richtung.
Fertige Lösungen bekommst Du von mir nicht. Ich begleite Dich dabei, Deine eigenen Antworten zu finden, Deine Stärken zu entdecken und Herausforderungen aus neuen Blickwinkeln zu betrachten.
Es geht nicht darum, was mit Dir „nicht stimmt“, sondern darum, was bereits gut funktioniert – und wie wir das stärken und auf andere Bereiche Deines Lebens übertragen.
Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe: Du lernst Werkzeuge kennen, die Du auch nach unserem gemeinsamen Prozess selbstständig anwenden kannst.
Coaching und psychologische Beratung entsprechen keiner Psychotherapie!
Ich helfe Dir vielmehr bei der Bewältigung und Überwindung psychologischer und sozialer Herausforderungen, außerhalb der Heilkunde (nach dem PsychThG § 1).
Mein Honorar für die Beratung beträgt 65 € pro 60 Minuten.
Klangmassage & Klangreise
Manchmal braucht unsere Seele mehr als Worte. Für solche Momente biete ich Dir im Rahmen unseres Coachings etwas Besonderes an: eine Klangmassage oder Klangreise.
Du liegst entspannt, während die sanften, harmonischen Schwingungen der Klangschalen Dich Schritt für Schritt vom Alltag wegtragen – von To-do-Listen, Sorgen und Stress. Die Klänge schaffen einen Raum, in dem Du einfach nur sein darfst: nichts leisten, nichts erreichen, nur empfangen.
Ob als entspannender Abschluss einer Coaching-Sitzung oder als eigenständige Auszeit – ein Geschenk an Dich selbst, mit dem Du zurück zu Deiner inneren Ruhe findest.
Was ist eine Klangmassage?
Eine Klangmassage ist eine wunderbar entspannende Erfahrung, bei der die wohltuenden Schwingungen von Klangschalen Deinen Körper und Geist in tiefe Ruhe versetzen. Du liegst dabei vollständig bekleidet und entspannt, während verschiedene Klangschalen sanft auf oder neben Deinem Körper platziert und behutsam angeschlagen werden.
Diese sanften Vibrationen wirken wie eine zarte Massage von innen heraus, können Verspannungen lösen und Dein Nervensystem beruhigen. Das Gedankenkarussell kommt zur Ruhe, und eine tiefe, wohltuende Entspannung breitet sich in Dir aus. Im Unterschied zur Klangreise spürst Du die Schwingungen bei der Klangmassage direkt am Körper.
Diese völlig sanfte Methode ohne Nebenwirkungen eignet sich wunderbar für Menschen mit Stress, Verspannungen oder Schlafproblemen und ist eine wertvolle Ergänzung zu jedem Coaching-Prozess.
Was ist eine Klangreise?
Eine Klangreise ist wie ein Urlaub für Deine Seele – eine wundervolle meditative Erfahrung, bei der Du Dich einfach von den Klängen tragen lassen kannst.
Du liegst entspannt mit geschlossenen Augen, während verschiedene Klangschalen um Dich herum gespielt werden. Die sanften Töne nehmen Dich mit auf eine Reise durch verschiedene Klanglandschaften. Du musst nichts tun, außer zuzuhören und zu empfangen.
Die Klänge wirken direkt auf Dein Nervensystem, bringen Deine Gedanken zur Ruhe und können tiefe Entspannung bewirken. Im Unterschied zur Klangmassage „reist“ Du dabei mental durch die Klangwelten, ohne berührt zu werden – ein wunderbares Geschenk für Körper, Geist und Seele.
65 € für 60 Minuten
(entspricht 45 Minuten Anwendung + 15 Minuten Vorbereitung und Nachbereitung)
Häufige Fragen
Was ist Coaching?
Coaching ist ein Begleitprozess, der dabei hilft, das volle Potenzial zu entfalten und persönliche sowie berufliche Ziele zu erreichen. Im Coaching findest Du Deine eigenen Antworten – ich gebe keine fertigen Lösungen vor, sondern begleite Dich dabei, Deine innere Weisheit und Deine Stärken zu entdecken.
Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Psychotherapie?
Coaching und psychologische Beratung entsprechen keiner Psychotherapie. Sie helfen bei der Bewältigung und Überwindung psychologischer und sozialer Herausforderungen außerhalb der Heilkunde (nach dem PsychThG § 1).
Was kostet eine Beratungsstunde?
Das Honorar für die psychologische Beratung beträgt 65 € pro 60 Minuten.
Sind auch Online-Termine oder Termine im Freien möglich?
Ja, gerne! Neben Terminen in meiner Praxis in Löwenstein sind Coaching und psychologische Beratung auch online per Video-Call oder bei einem Spaziergang am Breitenauer See möglich – ganz wie es für Dich am besten passt. Die Klangmassage findet aus nachvollziehbaren Gründen ausschließlich vor Ort in der Praxis statt.
Was ist eine Klangmassage?
Eine Klangmassage ist eine entspannende Erfahrung, bei der die wohltuenden Schwingungen von Klangschalen Körper und Geist in tiefe Ruhe versetzen. Die Klangschalen werden sanft auf oder neben dem Körper platziert und behutsam angeschlagen. Die sanften Vibrationen wirken wie eine Massage von innen heraus und können Verspannungen lösen.
Was kostet eine Klangmassage oder Klangreise?
Eine Klangmassage oder Klangreise kostet 65 € für 60 Minuten (45 Minuten Anwendung + 15 Minuten Vorbereitung und Nachbereitung).
Kontakt
Lass uns in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch herausfinden, wo Du stehst und wie ich Dich begleiten kann.
Übrigens: Ein Termin muss nicht immer in der Praxis stattfinden – auf Wunsch begleite ich Dich auch online per Video-Call oder bei einem Spaziergang am Breitenauer See, ganz wie es für Dich passt.
Fax
07130 2473998
Ich freue mich darauf, Dich in meiner Praxis in Löwenstein-Hößlinsülz – zwischen Obersulm und Heilbronn – begrüßen zu dürfen.
📍 Naturheilpraxis Baumgart-Mendel
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